健診シェイクからの ご褒美

ダイエットらしきダイエットをやれないまま
ズルズルと健診の日が来てしまい・・・
結果は・・・。

去年より1.5㎏超にとどまった
↑
これなら、なんとか修正範囲やな。苦笑。

最近また、会社の先輩から
何年か前の社員旅行の写真を見せられて
ちょっぴり反省をうながされた
(;￣ー￣A
どーもやんわり。ツラいっす

今年の健診は、
いつも採血で「血管が逃げちゃいますねぇ」とか
「針をSSに変えますね」とか
「もう一度やり直しますね」言われるなか、
一発OKで、ホンマに看護婦さんの当たりが良かった(*^^*)

しかし
血圧が上110 下60←微妙に高くなってて
看護婦さんの「うん。いいですね」に
そーかな？素直になれなかった・・

バリウムのシェイクは
今年はなんか量が増えた気がする


いつも口まわりが真っ白になるから
今回はお上品にゆっくりのんでみたら
終わったときに、看護婦さんに
上手に飲めましたねと 誉められた(へへへ)

基本、便秘がちが通常営業な人←みーやんは、
おつうじは、自然に任せる人なんやけど
うちの会社の人たちは、全員
便秘薬を毎日のんでいる。
薬を飲むことで毎日だすらしい…。

みーやんには、理解が出来ない。
別に毎日なくても
やがて、ちゃんと産みたい日はくるやん。笑笑。
だから大丈夫なのに。

でもそんなみーやんもバリウムの後は、
しっかり下剤を飲むことにしている

そんで昨夜は
もうわけのわからん腹痛と闘うはめに
なったわけで
ホンマにマジツラかった( ；∀；)
出すものなくなってもキリキリするとか
もうヤダーーー！

ツラくせつない健診が終わると
毎年のお楽しみランチが無料で
ついてくる
もうこれがあるから
健診もガマンできるのさ(*ノ▽ノ)


写真の撮りかたが下手すぎて
全然美味しそうにみえないけど
こー見えて、かなり美味いよ。
今年は、手前右側の小鉢(キャベツとツナのハニーマスタードあえ)が
最高に美味しゅうございました
これは、家で真似してやってみたい。